Gökhan KARA /
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Ünal Sülük, okulların açıldığı bugünlerde kırtasiye hazırlığında olan velilere uyarıda bulunarak ağır sırt çantalarının öğrencilerde bel fıtığına yol açabildiğini belirterek ?Çanta seçilirken dikkat edilmelidir. Boyları uzama çağında olan çocukların ağır çanta taşıması hem boy uzamasını engelleyebilir, hem de bel fıtığı yapabilir? dedi.
Özellikle ilkokul çağındaki öğrencilerin sırtlarında ağır çanta taşımalarının önemli risk teşkil ettiğini belirten Dr. Sülük, ağır çantaların boy uzamasına engel olduğu gibi duruş bozukluklarına da yol açabildiğini ifade etti.
Ağır sırt çantalarının okul çağındaki çocuklarda aşırı yüklenmeden kaynaklanan, beldeki kas gerginliği mekanizmasını tetikleyebildiğini, vurgulayan Dr. Sülük, bunun sonucunda da yürüyüş bozukluğu başta olmak üzere, kötü duruş ve ciddi kronik bel ağrılarının ortaya çıktığını bildirdi.
ÇANTA ÖNERİSİ
Sırt çantası seçiminde dikkat edilmesi gereken hususlar konusunda da uyarılarda bulunan Sülük, ?Çantanın üzerinde ağırlığı artıracak türde aksesuarlar bulunmamalıdır. Omuz kısımları geniş ve gerginliği yeterli derecede olmalıdır. Omuz ve sırt kısmında sünger desteği bulunmalıdır. Geniş askılı ve çok bölmeli olması, taşınan yükün yayılmasını sağladığından önemlidir.
YÜZDE 15´İ GEÇMEMELİ
Uzman Dr. Sülük, çanta ve içerisindekilerin toplam ağırlığının ise, öğrencinin kilosunun yüzde 10 ila 15´ini geçmemesi gerektiğini kaydetti.
Editor : Haberpanelim
