Çocukların diş sağlığı için yeni eğitim yılı öncesi çağrı

Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Çocuk Diş Hekimliği Ana Bilim Dalı Öğr. Üyesi Prof. Dr. Arife Kaptan, yeni eğitim-öğretim yılı öncesinde çocukların ağız ve diş sağlığına ilişkin önemli uyarılarda bulundu. Düzenli diş hekimi kontrollerinin, doğru ağız bakımının ve sağlıklı beslenme alışkanlığının çocukların eğitim dönemine sağlıklı başlamasında önemli rol oynadığını belirten Kaptan, ailelere diş kontrollerini ihmal etmemeleri çağrısında bulundu.

Okullar açılmadan önce yapılacak diş kontrollerinin henüz belirti vermeyen çürük ve diğer ağız-diş problemlerinin erken tespit edilmesini sağlayacağını belirten Prof. Dr. Kaptan, diş ağrısının çocukların uyku düzeninden ders başarısına kadar günlük yaşamını olumsuz etkileyebileceğini söyledi.

Diş kontrolü okul başlamadan yapılmalı

Diş ağrısı yaşayan çocukların gece rahat uyuyamayabileceğine, ertesi gün derslerine odaklanmakta zorlanabileceğine ve okul devamında sorunlar yaşayabileceğine dikkat çeken Kaptan, özellikle ön dişlerdeki belirgin çürüklerin çocukların gülümsemesini ve özgüvenini etkileyebileceğini ifade etti.

Kaptan, ilk diş hekimi kontrolünün herhangi bir ağrı veya çürük beklenmeden yapılması gerektiğini belirterek, ilk süt dişinin çıkmasının ardından, en geç bir yaş civarında diş hekimi ziyaretinin gerçekleştirilmesini önerdi.

Şekerin miktarı kadar tüketim sıklığı da önemli

Çocuklarda diş çürüklerinin özellikle okul öncesi dönemde sık görüldüğünü belirten Kaptan, şekerli ve yapışkan gıdaların sık tüketilmesi, yetersiz ağız bakımı ve düzenli diş hekimi kontrollerinin yapılmamasının başlıca riskler arasında yer aldığını kaydetti.

Çürük oluşumunda yalnızca tüketilen şeker miktarının değil, tüketim sıklığının da önemli olduğunu vurgulayan Kaptan, okul döneminde beslenme çantalarında su, süt, peynir, yoğurt, meyve ve mümkünse şekersiz kuruyemişlere yer verilmesini önerdi. Şekerli içecek, çikolata, şekerleme, kek ve bisküvi gibi ürünlerin ise sınırlandırılması gerektiğini belirtti.

“Süt dişleri geçici ama görevleri çok önemli”

“Süt dişleri nasıl olsa dökülecek” düşüncesinin yanlış olduğunu belirten Kaptan, süt dişlerinin beslenme ve konuşmanın yanı sıra daimi dişler için yer tutma görevini de üstlendiğini söyledi.

Süt dişlerinin erken kaybedilmesinin ilerleyen dönemde daimi dişlerin sürmesi ve diziliminde sorunlara yol açabileceğini belirten Kaptan, bu nedenle süt dişlerinin de en az daimi dişler kadar önemsenmesi gerektiğini ifade etti.

Günde en az iki kez diş fırçalanmalı

Çocukların dişlerini günde en az iki kez, yaklaşık iki dakika boyunca fırçalamalarını öneren Prof. Dr. Kaptan, özellikle gece yatmadan önce yapılan fırçalamanın önemine dikkat çekti.

Diş fırçalama alışkanlığının ilk dişin çıkmasıyla başlaması gerektiğini belirten Kaptan, küçük çocuklarda ailelerin diş fırçalama sürecini takip etmesi gerektiğini söyledi. Çocuğun kendi dişini fırçalamayı öğrenmesinin önemli olduğunu ancak küçük yaşlarda etkili temizliğin tek başına beklenmemesi gerektiğini ifade etti.

Florürlü diş macunu uyarısı

Diş macunu seçiminde yaşa uygun florür içeren ürünlerin tercih edilmesi gerektiğini belirten Kaptan, florürün diş çürüklerinin önlenmesinde etkinliği kanıtlanmış önemli koruyucu uygulamalardan biri olduğunu söyledi.

Diş fırçalarının genel olarak 3-6 ayda bir değiştirilmesini öneren Kaptan, kılları yıpranan veya şekli bozulan fırçaların ise bu süre beklenmeden yenilenmesi gerektiğini belirtti.

Diş hekimi korkusu ailelerin yaklaşımıyla azaltılabilir

Çocukların diş hekimi korkusunun azaltılmasında ailelerin tutumunun büyük önem taşıdığını vurgulayan Kaptan, çocuklarla diş hekimi hakkında olumlu ve sakin bir iletişim kurulması gerektiğini söyledi.

“Canın acıyacak” veya “iğne yapılacak” gibi ifadelerin kullanılmaması gerektiğini belirten Kaptan, ilk diş hekimi ziyaretinin çocuğun dişi ağrıdığında ya da acil bir sorun yaşadığında değil, herhangi bir şikâyeti yokken yapılmasının daha doğru olduğunu ifade etti.

Çocuklarda diş çürüklerinin yanı sıra diş travmaları, erken süt dişi kayıpları, dişlerin sürmesiyle ilgili problemler ve ortodontik sorunların da sık görüldüğünü belirten Kaptan, bu problemlerin önemli bölümünün düzenli kontrollerle erken dönemde fark edilebildiğini kaydetti.

Prof. Dr. Arife Kaptan, okul döneminde ailelerin yanı sıra öğretmenlere de görev düştüğünü belirterek, çocuklarda su tüketiminin teşvik edilmesi ve şekerli yiyecek ve içeceklerin sınırlandırılması konusunda aile ve öğretmenlerin ortak tutum sergilemesinin doğru alışkanlıkların oluşmasına katkı sağlayacağını söyledi.

Kaptan, yeni eğitim-öğretim yılı öncesinde çocukların ağız ve diş sağlığına yönelik koruyucu uygulamaların ihmal edilmemesi gerektiğini vurgulayarak, “Diş sağlığında en önemli nokta, problem ortaya çıktıktan sonra tedavi etmekten çok, problem oluşmadan önlem almaktır. Düzenli diş fırçalama, sağlıklı beslenme ve rutin diş hekimi kontrollerini ihmal etmeyelim” mesajını verdi.