ÖFKE RUHUN HABERCİSİDİR

Burcu CELLAT

Cumhuriyet Üniversitesi Kültür Merkezi Kadı Burhaneddin Salonu´nda gerçekleştirilen konferansa, akademik ve idari personel ile çok sayıda öğrenci katıldı. Saygı duruşunda bulunulması ve İstiklal Marşı´nun okunmasını ile başlayan konferansta Öğr. Gör. Sema Biçer öfke ve yönetimi konularında bilgi vererek ? Öfkenin kendisi ruhsal bir hastalık değildir. Ama bazı ruhsal bozukluklara eşlik edebilen bir duygu. Bazı ruhsal hastalıklarda da öfke duygusunu yaşıyor kişiler. Öfke kurtulmak istenilen bir duygu. Herkes öfkeli olmaktan kurtulmak istiyor veya öfke danışmanlığı almak istiyor. Öfkemi nasıl yok edebilirim çabası içerisine giriyor. Bunun nedeni şu; öfke duygu olarak son derece sağlıklı olmakla birlikte, öfkeyi algılayış şeklinden kaynaklanıyor. Çünkü öfke olumsuz bir duygu olarak nitelendiriliyor. Düşmanlıkla, saldırganlıkla ve şiddetle karıştırılıyor. Bunlarla karıştırıldığı için olumsuz bir duygu olarak algılanıyor ve bundan kurtulmaya çalışılıyor.? dedi.

Öfkenin insani bir duygu olduğunu ve yönetilmesinin kişinin ruhsal olarak sağlıklı bir birey olmasına katkı sunacağının altını çizen Biçer; ?Öfkeden kurtulma şansımız yok ama onu yönetme becerisi geliştirebiliriz. Bizim iç dünyamızda oluşan bir şey öfke. Son derece insanca ve doğal bir şey. Öfke ruhun habercisidir. İçinde olan duyguları sana haber verir. İnsanın kendini iyi veya kötü hissetmesine neden olur. Ancak bir insanı iyi veya kötü yapmaz.? dedi.