Sabahları 30 Dakikadan Uzun Sürüyorsa Dikkat!

Sabahları 30 Dakikadan Uzun Sürüyorsa Dikkat!

Sabah uyandığınızda eklemlerinizde sertlik, ellerinizde şişlik veya dinlenmenize rağmen geçmeyen ağrılar yaşıyorsanız dikkat. Uzmanlar, özellikle 30 dakikadan uzun süren eklem tutukluğunun iltihaplı romatizmal hastalıkların erken belirtilerinden biri olabileceği konusunda uyarıyor. Erken teşhis edilmeyen eklem iltihabı, genç yaşlarda bile kalıcı hasara yol açabiliyor.

Halk arasında eklem iltihabı olarak bilinen artrit, sanılanın aksine yalnızca ileri yaştaki bireylerde görülmüyor. Çocuklar, genç yetişkinler ve orta yaşlı kişiler de bu hastalıktan etkilenebiliyor. Özellikle sabah saatlerinde ortaya çıkan ve hareket ettikçe hafifleyen eklem sertliği, hastalığın önemli işaretleri arasında gösteriliyor.

Uzmanlara göre sabah uyandıktan sonra yarım saatten uzun süren eklem tutukluğu, el ve ayakların küçük eklemlerinde oluşan şişlikler ve dinlenme sırasında devam eden ağrılar dikkat edilmesi gereken üç önemli belirti olarak öne çıkıyor. Bu şikayetler tek başına hastalık tanısı koydurmasa da romatoloji uzmanı tarafından değerlendirilmesi gerekebiliyor.

Romatoloji Uzmanı Doç. Dr. Aslıhan Avanoğlu Güler, iltihaplı eklem hastalıklarında erken teşhis ve uygun tedavinin büyük önem taşıdığını belirtiyor. Hastalığın kontrol altına alınmaması durumunda eklem kıkırdağı ve kemik dokusunda geri dönüşü olmayan hasarlar meydana gelebiliyor. Bu durum zamanla hareket kısıtlılığına ve günlük yaşam kalitesinin düşmesine neden olabiliyor.

Romatoid artrit ve sedef artriti gibi hastalıkların bağışıklık sistemiyle ilişkili mekanizmalar sonucunda gelişebildiği belirtilirken, genetik yatkınlık, sigara kullanımı ve çevresel faktörlerin de hastalığın ortaya çıkmasında etkili olabileceği ifade ediliyor.

İltihaplı eklem hastalıklarının tedavisinde hastalığın türüne ve şiddetine göre farklı yöntemler uygulanıyor. İlaç tedavileri ve uygun hastalarda kullanılan biyolojik tedaviler sayesinde iltihaplanmanın kontrol altına alınması ve kalıcı eklem hasarı riskinin azaltılması hedefleniyor.

Uzmanlar, eklem sağlığının korunması için düzenli fiziksel aktivite yapılmasını, sağlıklı vücut ağırlığının korunmasını ve sigaradan uzak durulmasını öneriyor. Uzun süren eklem ağrılarının yalnızca yaşlanmaya veya yorgunluğa bağlanmaması gerektiği vurgulanıyor.

Öte yandan tek bir eklemde aniden başlayan şiddetli ağrı, kızarıklık, şişlik ve sıcaklık artışının eklem enfeksiyonu gibi acil müdahale gerektiren durumların belirtisi olabileceği belirtiliyor. Bu tür şikayetlerde vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerekiyor.