Emzirme anne sağlığını koruyor

Op. Dr. Nadir Cömert 1-7 Ağustos Emzirme Haftası dolayısıyla açıklamalarsa bulundu. Emzirmenin yalnızca bebeğin sağlıklı büyüme ve gelişimini desteklemekle kalmadığını ifade eden Op. Dr. Nadir Cömert, anne ile bebek arasında güçlü ve güven temelli bir bağ kurulmasına katkı sunduğunu belirtti. Cömert, emzirmenin doğum sonrası toparlanmayı hızlandırdığını, birçok hastalığa karşı koruyucu etki gösterdiğini ve annenin psikolojik iyilik halini desteklediğini dile getirdi.

Doğum sonrası dönemin anneler için hem fiziksel hem de duygusal açıdan hassas bir süreç olduğuna dikkat çeken Cömert, emzirmenin stres yönetiminde de önemli rol oynadığını söyledi. Emziren annelerde kortizol ve adrenalin gibi stres hormonlarının daha düşük seviyelerde görüldüğünü belirten Cömert, bunun annelerin daha sakin hissetmesine ve bebekleriyle kurdukları duygusal bağın güçlenmesine katkı sağladığını ifade etti.

KANSER RİSKİNİ AZALTIYOR

Emzirmenin uzun vadede kadın sağlığı üzerinde koruyucu etkiler oluşturduğunu vurgulayan Cömert, özellikle meme ve yumurtalık kanseri riskini azaltabildiğini kaydetti. Emzirme döneminde östrojen hormonunun düşük seviyelerde seyretmesinin meme kanseri riskini düşürdüğünü belirten Cömert, en az bir yıl emziren kadınlarda yumurtalık kanseri görülme riskinin de azaldığını söyledi. Cömert ayrıca emzirme sürecinin kemik yapımını desteklediğini, ilerleyen yaşlarda kemik erimesi riskinin azalmasına katkı sunduğunu ifade etti.

DOĞUM SONRASI İYİLEŞMEYİ HIZLANDIRIYOR

Emzirme sırasında salgılanan oksitosin hormonunun rahmin kasılmasını sağlayarak doğum sonrası kanamayı azalttığını belirten Cömert, bunun rahmin daha kısa sürede eski haline dönmesine yardımcı olduğunu söyledi. Kanamanın azalmasının kansızlık, halsizlik ve çabuk yorulma gibi sorunların da daha az görülmesini sağladığını dile getirdi.

KİLO VERMEYİ KOLAYLAŞTIRIYOR

Emzirmenin metabolizmayı da olumlu etkilediğini ifade eden Cömert, emziren annelerin günlük enerji ihtiyacının yaklaşık 500 kalori arttığını belirterek, bu enerjinin önemli bir bölümünün gebelikte depolanan yağlardan karşılandığını ve bu sayede hamilelikte alınan kiloların daha kolay verilebildiğini söyledi. Dünya Sağlık Örgütü'nün önerilerine de değinen Cömert, bebeklerin yaşamın ilk altı ayında yalnızca anne sütüyle beslenmesi, ardından uygun ek gıdalarla birlikte emzirmenin iki yaş ve üzerine kadar sürdürülmesinin hem anne hem de bebek sağlığı açısından önemli faydalar sağladığını sözlerine ekledi.